Energia que
vem de dentro.
Sem estimulante.
Aquele cansaço que não passa com cafeína, aquela queda de desempenho sem motivo claro. Às vezes o problema não é motivação, é a mitocôndria sem combustível.
A Coenzima Q10 200mg atua diretamente dentro das células, onde a energia é produzida. Sem estimulantes. Sem cafeína. Energia celular de base.
sem estimulante
CoQ10 é a molécula que a mitocôndria usa para converter nutrientes em ATP. Com a idade e com uso de estatinas, os níveis caem. 200mg por dose atinge a faixa terapêutica dos estudos.
O que você
vai sentir
Energia celular de base, produzida dentro das células, não estimulante
Suporte ao coração, o órgão com maior concentração de CoQ10 no corpo
Proteção antioxidante mitocondrial contra envelhecimento celular
Melhor desempenho físico, especialmente para quem usa estatinas
Suporte cognitivo em pessoas com depleção de CoQ10 relacionada à idade
1 ativo.
Potência clínica.
Coenzima Q10
(Ubiquinona)
Molécula lipossolúvel presente em todas as células do corpo, com maior concentração no coração, fígado e músculos. Atua na cadeia de transporte de elétrons da mitocôndria como carregador essencial na produção de ATP. Sem CoQ10, a célula não consegue gerar energia eficientemente.
Mortensen et al. (2014): CoQ10 reduziu mortalidade cardiovascular no estudo Q-SYMBIO. 200mg é a dose utilizada nos principais estudos clínicos.
Forma
Reduzida
A CoQ10 alterna entre sua forma oxidada (ubiquinona) e reduzida (ubiquinol). Enquanto a ubiquinona carrega elétrons na mitocôndria, o ubiquinol é a forma antioxidante que neutraliza radicais livres. O produto fornece ubiquinona, a forma mais estável e estudada.
Cooke et al. (2008): suplementação de CoQ10 melhorou marcadores de estresse oxidativo e desempenho físico.
Estatinas
e Envelhecimento
Estatinas inibem a mesma via que produz colesterol E CoQ10. Quem usa estatinas tem CoQ10 sistematicamente reduzido. O envelhecimento também depleta naturalmente. Suplementação é a forma mais prática de repor sem ajustes no tratamento médico.
Langsjoen & Langsjoen (2003): depleção de CoQ10 por estatinas é clinicamente significativa e suplementação melhora sintomas musculares.
Quem se
identifica?
Pessoas acima de 40 anos com queda de energia sem causa aparente
Quem usa estatinas (colesterol) e sente fraqueza muscular ou cansaço
Quem se preocupa com saúde cardiovascular e quer suporte preventivo
Atletas e praticantes de atividade física que querem energia celular otimizada
Pessoas com histórico familiar de doenças cardíacas
Quem busca antioxidação profunda, além dos antioxidantes comuns
Simples.
Direto ao ponto.
Dúvidas
frequentes
CoQ10 tem cafeína ou estimulante?
Não. CoQ10 não é estimulante. Ela melhora a eficiência energética das células, não acelera o sistema nervoso. Pode ser tomada à noite sem prejudicar o sono.
Quem usa estatinas deve tomar CoQ10?
Médicos integrativistas frequentemente recomendam. Estatinas inibem a mesma via metabólica que produz CoQ10, reduzindo os níveis sistematicamente. Converse com seu médico sobre a adequação para o seu caso.
Quanto tempo para sentir diferença?
Energia celular melhorada pode ser percebida em 4 a 8 semanas de uso consistente. Efeitos cardiovasculares e antioxidantes são medidos em estudos com 3 a 6 meses de uso.
Tem alguma contraindicação?
CoQ10 pode interagir com anticoagulantes (ex: varfarina) e reduzir a eficácia de alguns quimioterápicos. Se você usa medicamentos, consulte seu médico antes.
200mg é uma dose alta?
Não. 200mg é a dose terapêutica mais utilizada nos estudos clínicos de suporte cardiovascular, e está dentro da faixa segura. Doses de manutenção gerais ficam entre 100mg e 200mg/dia.
Suplemento alimentar em cápsula. Não é medicamento. Consulte um médico antes do uso, especialmente se faz uso de anticoagulantes ou estatinas. Resultados podem variar.