O antioxidante
que trabalha
de dentro das células.
Vitamina C protege do lado de fora. A glutationa protege de dentro das células, e é o antioxidante mais poderoso que o organismo produz. Mas o corpo não absorve glutationa diretamente.
O NAC 830mg é o precursor direto da glutationa. É a única forma eficaz de elevar os níveis intracelulares. Com 830mg por dose, dentro da faixa clínica utilizada nos estudos.
glutationa
NAC é usado clinicamente como antídoto em intoxicações por paracetamol porque eleva glutationa no fígado em horas. O mesmo mecanismo protege do estresse oxidativo do dia a dia. 830mg por dose.
O que você
vai sentir
Elevação da glutationa intracelular, o antioxidante mais poderoso do organismo
Suporte hepático para quem usa medicamentos, álcool ou tem dieta pesada
Proteção contra estresse oxidativo e dano celular acumulado
Suporte à saúde respiratória, NAC é usado clinicamente para fluidificar muco
Imunidade reforçada com glutationa otimizada nas células de defesa
NAC → Cisteína → Glutationa.
Via direta.
Precursor
da Glutationa
N-Acetilcisteína fornece L-Cisteína, o aminoácido limitante na síntese de glutationa. O NAC atravessa membranas celulares, chega ao citoplasma e fornece o substrato para a glutationa ser sintetizada onde ela é necessária: dentro das células.
Atkuri et al. (2007): NAC é o suplemento mais eficaz para elevar glutationa intracelular em humanos.
Proteção
do Fígado
O fígado tem a maior concentração de glutationa do corpo, pois é o principal órgão de destoxificação. Quando sobrecarregado por medicamentos, álcool ou metais pesados, a glutationa é consumida rapidamente. NAC repõe o substrato e protege os hepatócitos.
Heard et al. (2016): NAC é padrão ouro no tratamento de hepatotoxicidade por paracetamol por sua ação na reposição de glutationa.
Fluidificação
de Muco
NAC tem ação mucolítica independente da glutationa, quebra as pontes dissulfeto que tornam o muco espesso, facilitando sua eliminação. Por isso é usado clinicamente em doenças respiratórias crônicas (DPOC, bronquite).
Grandjean et al. (2000): NAC reduz exacerbações e melhora função pulmonar em doenças respiratórias obstrutivas.
Quem se
identifica?
Pessoas com exposição constante a poluição, álcool, cigarro ou medicamentos
Quem sente sensação de "toxicidade acumulada" e quer suporte hepático
Pessoas com imunidade baixa e resfriados frequentes
Quem pratica atividade física intensa com alto estresse oxidativo
Pessoas acima de 40 com queda natural da glutationa relacionada à idade
Quem quer antioxidação celular profunda, além dos antioxidantes comuns
Simples.
Direto ao ponto.
Dúvidas
frequentes
Por que não tomar glutationa diretamente?
A glutationa oral é mal absorvida porque é degradada no trato digestivo antes de chegar às células. O NAC é absorvido intacto, entra nas células e fornece a cisteína para síntese local de glutationa, onde ela é necessária.
NAC tem alguma contraindicação?
NAC pode interagir com nitratos (medicamentos para angina) e medicamentos para pressão. Pessoas com histórico de cistinúria (cálculos renais de cisteína) devem evitar. Consulte seu médico se usa medicamentos.
Posso tomar junto com outros antioxidantes?
Sim. NAC complementa vitamina C, E e outros antioxidantes externos. A diferença é o local de ação: antioxidantes externos agem no espaço extracelular, a glutationa age dentro das células.
Quanto tempo para sentir efeito?
Elevação de glutationa plasmática é mensurável em horas. Efeitos subjetivos (energia, imunidade) são percebidos em 2 a 4 semanas de uso consistente.
Funciona para ressaca?
NAC é frequentemente usado em protocolos de ressaca justamente porque eleva a glutationa que o álcool depleta. Tomar antes ou durante o consumo de álcool pode reduzir o dano hepático. Mas não substitui moderação.
Suplemento alimentar em cápsula. Não é medicamento. Se usa nitratos ou medicamentos cardiovasculares, consulte seu médico. Resultados podem variar.